Ananas-Smoothie mit gefrorenen Beeren

Ananas-Smoothie mit gefrorenen Beeren

Dieses leicht veränderte Rezept stammt ursprünglich aus dem Kochbuch “Smoothie Heaven” aus dem Jahr 2010.

Zutaten:

  • 1 Tasse gefrorene Heidelbeeren
  • 1 Tasse gefrorene Erdbeeren
  • ½ Tasse Ananassaft
  • ½ Tasse Orangensaft
  • 1 Tasse fettfreier Vanillejogurt
  • 2 Teelöffel granulierter Zucker (optional)

Zubereitung:

  1. Mixe die Beeren, die Säfte und den Joghurt (und den Zucker, falls erwünscht), bis alles geschmeidig ist.
  2. Gieße den Smoothie in drei Gläser und genieße ihn!

Ergibt 3 Portionen.

Bildquelle:

(c) Shutterstock/ @nantarpats

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