Wenn man sich schlapp fühlt und schnell wieder Energie tanken muss, ist dieser Smoothie genau das Richtige dafür. Er schmeckt nicht nur Lecker sondern liefert auch viel Vitamin C, dass wichtg für die Eisenaufnahme ist und den Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Zähne und Zahnfleisch unterstützt.
Preis:
1-2
Zutaten
2 Birnen
1 ½ Orangen
2 Bananen
8 Eiswürfel
3 Portionen
Anleitung
Die Birnen und die Orangen entsaften. Die Bananen stückeln und mit den Eiswürfeln und dem Birnen-Orangensaft pürieren.
Gesundheit
Guter Vitamin C- und Energielieferant, fördert das Verdauungssystem
Geschmack
Leicht sauer, süß, erfrischend, cremig
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