Erdbeer-Banane-Ananas-Smoothie

Erdbeer-Banane-Ananas-Smoothie

Ein weiterer meiner Lieblings-Smoothies, der gut für die Gesundheit ist.

 

Zutaten:

  • 1 Tasse Ananassaft
  • 1 Tasse fettreduzierter Vanillejogurt, optional auch gefroren
  • 1 Tasse gefrorene Erdbeeren, teilweise aufgetaut
  • 2 reife, mittelgroße Bananen, geschält

Zubereitung:

Gib den Ananassaft, den Jogurt, die Erdbeeren und die Bananen in einen Mixer und mixe die Zutaten, bis der Smoothie geschmeidig ist.

 

Ergibt 3-4 Portionen.

 

Bildquelle:

(c) Shutterstock/ @Vitalfoto

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