Depressionen

Banane-Avocado-Shake

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Halb Getränk, halb Dessert, ist diese fruchtig-cremige Köstlichkeit in nur fünf Minuten fertig. […]

Acai-Schoko-Smoothie mit Zimt

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Senke Dein Cholesterin und verwöhne zur gleichen Zeit Deine Geschmacksknospen mit diesem unglaublichen Smoothie. […]

Acai-Bonanza-Smoothie

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Acai-Smoothie mit Banane und Walnuss

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie

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Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.)   Zutaten:    ½ reifer Pfirsich    ½ frische Mango    ¼ Tasse Apfel    1 Tasse frische [...]

Grünes gegen Pillen? Was Hilft Bei Depressionen Wirklich!

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Warum reduziert ein regelmäßiger Konsum von Gemüse, die Wahrscheinlichkeit an einer Depression zu erkranken um die Hälfte? Regelmäßig wurden dabei als nicht mehr als 3 Gemüse pro Tag, aber mehr als 3 pro Woche definiert. Eine Studie im Jahr 2012 zeigte, dass das Weglassen von tierischen Lebensmitteln die Stimmung innerhalb von zwei Wochen verbesserte. Die [...]

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