Rezepte zum Abnehmen

Smoothierezepte zum abnehmen.

Apfelmost-Smoothie

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Ich habe diesen Apfelmost-Smoothie erst vor kurzem entwickelt. Er schmeckt fantastisch und kommt dem mir altbekannten Apfelmostgeschmack sehr nahe, während er 100% der Vitamine, Mineralien, Pflanzeninhaltsstoffe und Enzyme der Äpfel behält. […]

Smoothie mit Ingwer, Apfel und Papaya

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Falls Du Ingwer magst, wirst Du diesen Smoothie lieben. Er besitzt einen dominanten Ingwer-Geschmack mit einem Hauch von Apfel und Papaya. Ingwer bietet eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit und er wird seit Jahrhunderten in der Medizin eingesetzt. Er ist wohlbekannt für seine immunsystemfördernden und magenberuhigenden Eigenschaften. (Man trinkt etwa Ginger Ale, um den [...]

Grüner entgiftungs Apfel-Löwenzahn-Smoothie

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Der Herbst ist hier, und das bedeutet, es gibt eine Menge frischer und leckerer Äpfel und Birnen! Dieser Smoothie ist nicht unbedingt für Anfänger geeignet. Während die Früchte dabei helfen, ihn zu süßen, ist er dennoch säuerlich. Ich mag ihn sehr und werde ihn sicher wieder zubereiten. […]

Grüner Smoothie mit Apfel, Möhren und Ingwer

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Wenn Du nach einem leicht würzigen und leckeren Smoothie mit einem hohen Nährstoffgehalt Ausschau hältst, probiere diesen Möhren-Ingwer-Smoothie mit grünem Gemüse, der durch einen Apfel gesüßt wird. Dieser immunsystemfördernde, grüne Smoothie wird Dich in einer kühlen Herbstnacht wärmen. […]

Smoothie mit Cantaloupe-Melone, Pfirsich und Ananas

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Ein sehr erfrischendes Rezept, perfekt für die Sommerzeit. Reich an Vitaminen und Antioxidantien. […]

Acai-Bonanza-Smoothie

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Acai-Smoothie mit Apfel, Banane und Grünkohl

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Gesunder Brokkoli-Spinat-Smoothie mit Apfel

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Brokkoli ist eines der besten Lebensmittel, die uns Mutter Natur zur Verfügung stellt. Allein deswegen gehört dieses Gemüse bereits in einen Smoothie. Und auch wenn viele Menschen behaupten den Geschmack von Brokkoli nicht zu mögen, kann man dieses Gemüse doch sehr einfach in einen Smoothie unterschmuggeln. Man wird den Brokkoli nicht schmecken können und erfährt [...]

Zitrone-Honigmelone-Smoothie mit Minze

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Die Honigmelone wird nur sehr selten als Smoothie-Zutat verwendet und das ist wirklich sehr schade, denn sie ist trotz ihrer Kalorienarmut eine der geschmackvollsten Früchte, die man in einen Smoothie geben kann. Ihren niedrigen Kalorienwert hat sie ihrem hohen Wasser- und Ballaststoffanteil zu verdanken und ist damit ein hervorengendes Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung. Wie [...]

Granatapfel-Smoothie mit Cranberry

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Unglücklicherweise habe ich das unglaubliche Geschmackserlebnis von frischen Granatapfelsamen erst vor etwa einem Jahr entdeckt. Ich habe also etwas verpasst, das ich nun nachzuholen gedenke. Ich versuche während der Granatapfel-Saison (Oktober bis Januar) wenn möglich die ganze Frucht zu bekommen und muss mich außerhalb dieser Zeit mit Granatapfelsaft begnügen, um meine Smoothies zuzubereiten. Hier ist [...]

Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie

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Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.)   Zutaten:    ½ reifer Pfirsich    ½ frische Mango    ¼ Tasse Apfel    1 Tasse frische [...]

Kirsch-Zitronen-Smoothie

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Kirschen sind reich an krankheitsbekämpfenden Antioxidantien und enthalten wichtige Nährstoffe wie etwa Beta-Carotin, Vitamin C, Kalium, Eisen, Magnesium und Folat. Abgesehen davon, dass sie gut für Dich sind, haben sie ebenso einen angenehm herben Geschmack, nach dem Du Dir die Lippen lecken wirst. […]

Süßer Gemüse Smoothie

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Der Winter ist da und die kalte Saison des Jahres kommt gleich mit. Hilf deshalb deinem Immunsystem mit diesem Gemüse Smoothie. Früchte und Gemüse helfen dir dabei gesund zu bleiben und dieser Smoothie hat gleich beides davon. Ein Apfel am Tag … […]

Bananen Beeren Smoothie Rezept

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Die Liste der Zutaten ist für diesen Smoothie etwas einschüchternd, ändere sie deshalb gerne nach deinen Wünschen ab, falls du manche Sachen nicht direkt zur Hand hast. Keine Angst, es ist wirklich sehr schwer, einen Smoothie so herzustellen, dass er überhaupt nicht schmeckt. […]

Mango-Limetten- Kokosmilch-Smoothie mit Würze

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Wer es sauer und bitter mag, sollte sich diesen Smoothie zu Gemüte führen. Das Piment verleiht ihm außerdem noch eine würzige Note. Trotz des Fettgehalts der Kokosmilch, kann dieser Smoothie bein Abnehmen helfen, Dank der Laurinsäure, die in der Kokosmilch enthalten ist. […]

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