Hier erfährst du alles, was du über Smoothies, Abnehmen, Entgiften, Kräuter, Obst und Gemüse wissen musst. Mit diesem Wissen bist du bestens gerüstet für die große Welt der Smoothies.

 

Smoothie Grundlagen

smoothie Bild RotDu bist neu in der Welt der Smoothies? Du würdest gerne Wissen wie man einen leckeren Smoothie zubereitet? Dann bist du hier genau richtig. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir Schritt für Schritt wie du dienen eigenen super leckeren Smoothie zubereiten kannst. Hier bekommst du Antworten auf die Fragen: Wie mache ich einen grünen Smoothie? Wie bereite ich den Perfekten Smoothie zu? Und welche Zutaten in welcher Menge müssen in einen Smoothie? Erfahre hier das Smoothie 1 mal 1.

 

Abnehmen mit Smoothies

abnhemenDu willst einfach und unkompliziert abnehmen. Dich schränken die ganzen restriktiven Diäten zu sehr ein oder du willst auch langfristige Erfolge beim Abnehmen ohne dabei auf leckeres Essen verzichten zu müssen? Dann solltest du dir unbedingt unsere Rubrik „Abnehmen mit Smoothies“ ansehen. Hier erfährst du, wie du deine Ernährung durch tägliche Smoothies verbessern kannst. Wir zeigen dir wie du problemlos zu deinem Wunschgewicht kommst ohne hungern zu müssen.

 

Entgiften mit Smoothies

11. detox-dietUnsere hochindustrialisierte Umwelt vergiftet unsere Körper langsam aber stetig. Heute mehr als jemals zuvor in der Menschheitsgeschichte. Die Ausmaße sind geradezu gigantisch. Autoabgase, Wohnraumgifte, Pestizide, künstliche Aromen in der Nahrung und Medikamentenrückstände im Trinkwasser sind nur die Spitze des Eisberges an Giftstoffen denen wir täglich ausgesetzt sind. Diese Umweltgifte machen uns und die Tiere in unserer Umgebung krank. Umso wichtiger ist es unseren Körper aktiv bei der Entgiftung dieser ganzen Stoffe zu unterstützen. In dieser Rubrik erfährst du, wie du mit entgiftenden und leckeren Smoothies deinen Körper bei dieser Schwerstarbeit unterstützen kannst.

 

Obst und Gemüselexikon

wikipedia pictureIn unserem Obst und Gemüselexikon findest du alle wichtigen Infos über die in unseren Smoothies verwendeten Fürchte und Gemüsesorten. Egal ob frisches Gemüse, Kräuter, Exotische Früchte oder Heimisches Obst hier findest du Infos zu Herkunft, Anbau, Geschmack, Sorten, Vitamin und Mineraliengehalt.