Die Verwendung von zu vielen Früchten kommt einem Smoothie manchmal nicht zu Gute kommen, doch diese Mischung funktioniert ausgesprochen gut. Lasse nicht die Kokosnusscreme weg, denn sie verändert den Geschmack wirklich außerordentlich (zum positiven ;-)). Zutaten: ½ Dose Ananas, einschließlich der enthaltene Saft 1 Tasse Papaya, geschält, entkernt und grob geschnitten 1 Mango, geschält,… Tropischer Fruchtsmoothie weiterlesen
Kategorie: Exotische Smoothies
Mango-Smoothie
Ich liebe Mangos, jedoch nur in zwei verschiedenen Formen: die Frucht ganz für sich allein, oder in einem Smoothie. Der durchdringende und doch süße Geschmack der Mango ist einzigartig unter den Obstsorten und einer der Gründe, warum sie eine solch großartige Smoothie-Zutat ist. Dieser Mango-Smoothie ist absolut unkompliziert, nur eine einfache Mischung aus Orangensaft, Mango… Mango-Smoothie weiterlesen
Mango-Spinat-Smoothie
Die Vermischung von Mango und Ananas in einem Smoothie ergibt eine meiner liebsten Geschmackskombinationen. Der Smoothie schmeckt so zwar sehr gut, doch die Zugabe von Spinat macht ihn zu einem Grünen Smoothie und damit noch gesünder. Es ist ein sehr einfacher Weg die wertvollen Nährstoffe, die der Spinat enthält, aufzunehmen.
Verrückter Mango-Smoothie
Dies ist ein köstlicher Mango-Smoothie. Er schmeckt sehr durchdringend und süß, genau wie eine reife Mango. Du wirst hier ebenfalls eine für Smoothies eher ungewöhnliche Zutat finden: Kardamom. Warum sollte man Kardamom hinzufügen? Es ist ein guter Muntermacher und zuträglich für jene, die mit Flatulenzen und Blähungen (Bauchkrämpfen) zu kämpfen haben. Darüber hinaus reinigt Kardamom… Verrückter Mango-Smoothie weiterlesen
Mango-Joghurt-Smoothie
Die Mango schmeckt so gut, dass Menschen manchmal vergessen, dass sie auch gesund ist! Erfahre wie der „König der Früchte“ Dir helfen kann. Erfahre aber auch ein paar Dinge, die Du unbedingt bei der Mango beachten solltest.
Kiwi-Mango-Smoothie
Nach dem unglaublichen Zuspruch für unseren ersten geschichteten Smoothie, haben wir uns dazu entschieden ein weiteres Smoothie-Rezept vorzustellen, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut aussieht: den Kiwi-Mango-Smoothie. Dieses Rezept verlangt etwas mehr Vorbereitung als das Vorausgegangene (Smoothie mit Mango, Erdbeere und Banane). Wir glauben jedoch, dass sich der Aufwand lohnt. Wenn Du es… Kiwi-Mango-Smoothie weiterlesen
Ananas-Mango-Smoothie
Dieser cremige, tropische Smoothie eignet sich hervorragend für das Frühstück. Zerteile die Mango und die Ananas am Abend zuvor und stelle sie in den Kühlschrank, damit am nächsten Morgen alles bereitsteht. Nach dem Aufstehen musst Du dann nur noch alle Zutaten in einen Mixer geben und schon ist das Frühstück fertig. Dieser Smoothie wird sich… Ananas-Mango-Smoothie weiterlesen
Wassermelone-Mango-Smoothie
Mangos und Wassermelonen passen zusammen wie Erbsen und Möhren, womit ich sagen will, dass sie wirklich sehr gut zusammenpassen. Die Zugabe von Honig ist nicht unbedingt notwendig, doch ich mag meine Smoothies persönlich etwas süßer. Honig hält etwas länger satt als raffinierter Zucker und gibt einen natürlichen Energieschub.
Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie
Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.) Zutaten: ½ reifer Pfirsich ½ frische Mango ¼ Tasse Apfel 1 Tasse frische Löwenzahn-Blätter ¼ Tasse Wasser… Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie weiterlesen
Acai und Blaubeer Smoothie mit Mangosaft
Lila Smoothies sind super gesund und dieser Smoothie ist sogar so Lila wie Barney der Dinosaurier. Acai Beeren enthalten einige sehr gute Inhaltstoffe – sog. Anthocyane und Flavonoide.
Mango-Nektarinen-Smoothie
Dieser Smoothie ist etwas für Naschkatzen und hält jung! Er ist sehr süß und kann sowohl getrunken als auch mit einem Löffel verzehrt werden. Er versorgt uns mit Carotinen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Zudem verhindert Mango die Hautalterung und sorgt für gesündere Augen.
Veganer Joghurt-Früchte Smoothie
Eine super Kombination von Erdbeeren, Bananen, Pfirsich mit exotischen Feigen: Der vegane Joghurt-Früchte-Smoothie ist eine elegante Alternative zu Müsli. Und das ohne Joghurt! Auch wenn sein Geschmack sehr an Joghurt erinnert, besteht dieser Smoothie aus rein natürlichen Zutaten mit vielen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen!
Bananen Papaya Smoothie
Dank der Papaya, ist dieser Smoothie eine Vitalbombe, die nicht nur gegen Entzündungen hilft, sondern auch vor gefährlichen Parasiten und anderen unangenehmen Krankheiten vorbeugt. Ein süßlicher Genuss, der zudem auch noch die Fettverbrennung ankurbelt!
Pina Colada Smoothie
Viele kennen Pina Colada als eine erfrischenden Cocktail. Jetzt kannst du deinen eigenen Pina Colada Smoothie, ganz ohne Alkohol, herstellen! Ein wahrer Genuss, der uns nicht nur mit reichlich Mineralien versorgt, sondern auch noch entzündungshemmend wirkt und zudem auch noch ein super Energielieferant ist! Ein Zusammenspiel der exotischen Ananas und der Kokosnuss, sollte man sich… Pina Colada Smoothie weiterlesen
