Ananas-Smoothie
Dieser Smoothie erinnert meine Mutter an ein Ananasgetränk, dass sie sehr liebt. Er ist dank des Jogurts jedoch ein wenig gesünder. Ich nehme ihn gerne am Nachmittag als Snack zu mir. […]
Heidelbeer-Ananas-Smoothie
Ich habe mir diesen Smoothie spontan ausgedacht, ohne zu ahnen, dass er so gut schmecken würde! Ich verwendete frische Heidelbeeren und Ananas aus der Büchse. Ich bin sicher, dass er mit gefrorenen Heidelbeeren und frischer Ananas genauso gut schmecken würde. Das erste Mal, als ich diesen Smoothie zubereitet habe, hat mich seine intensive Farbe fast [...]
Acai-Schoko-Smoothie mit Zimt
Senke Dein Cholesterin und verwöhne zur gleichen Zeit Deine Geschmacksknospen mit diesem unglaublichen Smoothie. […]
Acai-Milchshake-Smoothie
Dieser reichhaltige und cremige Smoothie wird Deinen Geschmacksknospen mit seinem exquisiten Acai-Geschmack ein wahrlich genussvolles Empfinden bescheren. […]
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Haferflocken-Mandel-Smoothie für die Herzgesundheit GalleryHaferflocken-Mandel-Smoothie für die Herzgesundheit
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Haferflocken-Mandel-Smoothie für die Herzgesundheit
Wenn die kalte Jahreszeit bevorsteht, rücken Smoothies für viele in den Hintergrund (zumindest für die Besucher, die ich in jedem Jahr bei mir empfange), dies sollte aber eigentlich nicht Fall sein. Denn Smoothies sind zu jeder Jahreszeit eine großartige Alternative. Smoothies sind nicht nur ein Sommergetränk. Und um das zu beweisen, stelle ich hiermit einen [...]
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Frühstücks-Smoothie mit Granatapfel GalleryFrühstücks-Smoothie mit Granatapfel
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Frühstücks-Smoothie mit Granatapfel
Dieser Granatapfelsmoothie ist durch den Granatapfelsaft und die Mandeln reich an besonders gesunden Antioxidantien, während die Banane ihn zu einer großartigen Quelle für Kalium macht. Er ist zwar als Frühstücks-Smoothie gekennzeichnet, doch eignet er sich auch ganz gut für das Mittagessen. Warum ist Granatapfelsaft eine so wunderbare Zutat? Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die in [...]
Vitamin C-Smoothie
Wir wissen alle, dass man sich jetzt während der Grippe-Saison mit ausreichend Vitamin C versorgen und genügend Flüssigkeit zu sich nehmen sollte. Smoothies sind die perfekte Lösung, um sich vor der Grippe zu schützen und schneller gesund zu werden, wenn es einen erwischt hat. So kann man sich gut mit Vitamin C versorgen, ohne dabei [...]
Melone-Organgen-Smoothie
Dieser Smoothie ist zu einem meiner Liebsten geworden! Für mich schmeckt er so ähnlich wie ein Orangeneis am Stiel, nur nicht ganz so süß. Er ist für Kinder genau das Richtige und perfekt für einen sommerlichen Nachmittag. Dieser köstliche Smoothie hat pro Portion nur 150 Kalorien und 1 Gramm Fett und enthält nur wenig Cholesterin [...]
Smoothie mit Honigmelone und Salatgurke
Wenn Du an einem warmen Sommertag oder auch einem Tag des Spätfrühlings Deine Augen schließt und an diesem erfrischenden Smoothie nippst, wird es Dir so vorkommen, als würdest Du einen Tag in einem Spa verbringen. Genau daran erinnert mich dieser Smoothie. Er wird Dich Deine Alltagssorgen für einen Moment vergessen lassen. […]
Mango-Joghurt-Smoothie
Die Mango schmeckt so gut, dass Menschen manchmal vergessen, dass sie auch gesund ist! Erfahre wie der „König der Früchte“ Dir helfen kann. Erfahre aber auch ein paar Dinge, die Du unbedingt bei der Mango beachten solltest. […]
Kiwi-Mango-Smoothie
Nach dem unglaublichen Zuspruch für unseren ersten geschichteten Smoothie, haben wir uns dazu entschieden ein weiteres Smoothie-Rezept vorzustellen, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut aussieht: den Kiwi-Mango-Smoothie. Dieses Rezept verlangt etwas mehr Vorbereitung als das Vorausgegangene (Smoothie mit Mango, Erdbeere und Banane). Wir glauben jedoch, dass sich der Aufwand lohnt. Wenn Du es [...]
Ananas-Mango-Smoothie
Dieser cremige, tropische Smoothie eignet sich hervorragend für das Frühstück. Zerteile die Mango und die Ananas am Abend zuvor und stelle sie in den Kühlschrank, damit am nächsten Morgen alles bereitsteht. Nach dem Aufstehen musst Du dann nur noch alle Zutaten in einen Mixer geben und schon ist das Frühstück fertig. Dieser Smoothie wird sich [...]
Schokoladen-Bananen-Smoothie
Ein super Nachtisch und verdammt lecker! […]
Der Schokoladen-Bananen-Smoothie
170 g fettfreier Schokoladen-Kirsch-Jogurt ¼ Tasse Magermilch 1 Banane 3 große Eiswürfel Gib alle Zutaten in einen Mixer. Mixe sie gut durch und gib je nach Bedarf mehr Eis oder Milch hinzu, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Bildquelle: (c) depositphotos.com/@belchonock
Rezept für einen Kirsch-Smoothie
Dieser Kirsch-Smoothie eignet sich hervorragend für das Frühstück, ist schnell und einfach zuzubereiten und ist ein wahrer Genuss. […]
