Rezepte für Einsteiger

Fettfreier kalorienarmer Erdbeer Bananen Smoothie

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Nach dem du ihn einmal probiert hast wirst du nicht glauben können, dass dies ein kalorienarmer Smoothie ist. Manchmal sind einfache Smoothies die besten Smoothies und dieser Smoothie ist wirklich sehr einfach. […]

Gesunder Basilikum Bananen Smoothie

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Da ich immer sehr bemüht bin euch mein Wissen über bestimmte Zutaten zu vermitteln, möchte ich euch heute etwas über die gesundheitlichen Vorteile von Basilikum erzählen. Da wir Kräuter normalerweise nicht als Zutat in einem Smoothie verwenden,übersehen wir dabei oftmals, das es so einfach ist diese gesunden Kräuter in unsere Ernährung mit aufzunehmen, ohne gleich [...]

Bananen Frühstück Smoothie Rezept

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Ein gesunder Smoothie zum Frühstück ist ein ausgezeichneter Start in den Tag. Dieser Frühstück – Smoothie hat einen großartigen Geschmack und ist auch noch sehr gut für dich. […]

Bananen Beeren Smoothie Rezept

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Die Liste der Zutaten ist für diesen Smoothie etwas einschüchternd, ändere sie deshalb gerne nach deinen Wünschen ab, falls du manche Sachen nicht direkt zur Hand hast. Keine Angst, es ist wirklich sehr schwer, einen Smoothie so herzustellen, dass er überhaupt nicht schmeckt. […]

Bananen Ananas Smoothie Rezept mit Mandelmilch

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Bananen und Ananas sind eine großartige Kombination für einen cremigen Smoothie mit einem kräftigen Geschmack. Nimm am besten frische Ananas, deine Geschmacksnerven werden es dir danken ;-). Das ist ein einfacher und großartig schmeckender Smoothie, bestens für jede Tageszeit geeignet, sowohl als Frühstück, eine sehr guter Zusatz zum Mittagessen als auch ein gesunder Nachmittagssnack. Mich [...]

Apfel und Hafer Smoothie

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Was für eine wundervolle Frühstückssmoothie Kombination, Äpfel, Hafer und Zimt sind eine köstliche Geschmackskombination und sind sehr gut für deine Gesundheit und Energie. Wie gut ist eigentlich Zimt für die Gesundheit? Laut einer Studie verloren jene, die Zimt einnahmen an Gewicht und BMI. Andere Vorteile dieses gesunden Gewürzes sind: […]

Mango-Nektarinen-Smoothie

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Dieser Smoothie ist etwas für Naschkatzen und hält jung! Er ist sehr süß und kann sowohl getrunken als auch mit einem Löffel verzehrt werden. Er versorgt uns mit Carotinen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Zudem verhindert Mango die Hautalterung und sorgt für gesündere Augen. […]

Heidelbeer-Himbeer-Nektarinen-Smoothie mit Joghurt

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Möchtest du mal wieder was für deine Abwehrkräfte tun? Dann mach dir diesen süßsauren und super leckeren Smoothie! Er hilft bei Beschwerden wie Durchfall oder Entzündungen und ist ein guter Kalziumlieferant, was den Wasser und Säure-Basenhaushalt des Körpers reguliert. Außerdem Besitzt er Milchsäurebakterien, die wichtig sind für die Darmflora und enthält viel Kalium, welches den [...]

Avocado-Birne-Minze-Smoothie

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Ein spezieller Geschmack mit einen leicht säuerlichen Geschmack zu Anfang, der sich in ein leicht herben Nachgeschmack dank der Avocado verwandelt. Dieser Smoothie enthält ein hohes Gehalt an Lecithin und Mineralstoffen und versorgt das Gehirn mit wichtigen Nährstoffen. Durch die Avocado ist er nicht gerade fettarm, aber die ungesättigten Fettsäuren wirken sich nicht negativ auf [...]

Süße Mandelmilch Rezept 1

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Mandelmilch ist ein Getränk welches aus Mandeln und Wasser hergestellt wird. Du kannst Mandelmilch als einen Ersatz für Kuhmilch verwenden. Unser Mandelmilch 1 Rezept von Smoothiewelt zeichnet sich durch seine Süße und seine leichte Vanillenote aus. Sie ist Cremig und gut geeignet für Smoothies, zu Müslis oder anderen süßen Gerichten. […]

Bananen Papaya Smoothie

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Dank der Papaya, ist dieser Smoothie eine Vitalbombe, die nicht nur gegen Entzündungen hilft, sondern auch vor gefährlichen Parasiten und anderen unangenehmen Krankheiten vorbeugt. Ein süßlicher Genuss, der zudem auch noch die Fettverbrennung ankurbelt! […]

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Pina Colada Smoothie

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Viele kennen Pina Colada als eine erfrischenden Cocktail. Jetzt kannst du deinen eigenen Pina Colada Smoothie, ganz ohne Alkohol, herstellen! Ein wahrer Genuss, der uns nicht nur mit reichlich Mineralien versorgt, sondern auch noch entzündungshemmend wirkt und zudem auch noch ein super Energielieferant ist! Ein Zusammenspiel der exotischen Ananas und der Kokosnuss, sollte man sich [...]

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