Wer es sauer und bitter mag, sollte sich diesen Smoothie zu Gemüte führen. Das Piment verleiht ihm außerdem noch eine würzige Note. Trotz des Fettgehalts der Kokosmilch, kann dieser Smoothie bein Abnehmen helfen, Dank der Laurinsäure, die in der Kokosmilch enthalten ist.
Preis
2-4 Euro
Zutaten
1 große Mango
400ml Kokosmilch aus der Dose
1 Limette
1 ½ Orangen
½ TL gemahlenes Piment
3-4 Portionen
Anleitung
Die Orangen und die Limette entsaften. Die Mango in Stücke schneiden und zusammen mit dem Saft, der Kokosmilch und dem Piment in den Mixer geben und pürieren.
Gesundheit
Liefert viele Nährstoffe, wirkt beruhigend, stärkt das Herz
Geschmack
Sauer, citrusartig, erfrischend
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