Wenn die kalte Jahreszeit bevorsteht, rücken Smoothies für viele in den Hintergrund (zumindest für die Besucher, die ich in jedem Jahr bei mir empfange), dies sollte aber eigentlich nicht Fall sein. Denn Smoothies sind zu jeder Jahreszeit eine großartige Alternative. Smoothies sind nicht nur ein Sommergetränk. Und um das zu beweisen, stelle ich hiermit einen… Haferflocken-Mandel-Smoothie für die Herzgesundheit weiterlesen
Schlagwort: Haferflocken
Apfel und Hafer Smoothie
Was für eine wundervolle Frühstückssmoothie Kombination, Äpfel, Hafer und Zimt sind eine köstliche Geschmackskombination und sind sehr gut für deine Gesundheit und Energie. Wie gut ist eigentlich Zimt für die Gesundheit? Laut einer Studie verloren jene, die Zimt einnahmen an Gewicht und BMI. Andere Vorteile dieses gesunden Gewürzes sind:
