Das Originalrezept stammt von der Dole-Webseite, doch ich habe es ein wenig nach meinem Geschmack abgeändert. Die Zubereitungszeit beinhaltet nicht die Zeit, die benötigt wird, um den Fruchtcocktail ganz oder teilweise einzufrieren. […]
Die Verwendung von zu vielen Früchten kommt einem Smoothie manchmal nicht zu Gute kommen, doch diese Mischung funktioniert ausgesprochen gut. Lasse nicht die Kokosnusscreme weg, denn sie verändert den Geschmack wirklich außerordentlich (zum positiven ;-)). Zutaten: ½ Dose Ananas, einschließlich der enthaltene Saft 1 Tasse Papaya, geschält, entkernt und grob geschnitten 1 Mango, geschält, [...]
Ich liebe Mangos, jedoch nur in zwei verschiedenen Formen: die Frucht ganz für sich allein, oder in einem Smoothie. Der durchdringende und doch süße Geschmack der Mango ist einzigartig unter den Obstsorten und einer der Gründe, warum sie eine solch großartige Smoothie-Zutat ist. Dieser Mango-Smoothie ist absolut unkompliziert, nur eine einfache Mischung aus Orangensaft, Mango [...]
Die Vermischung von Mango und Ananas in einem Smoothie ergibt eine meiner liebsten Geschmackskombinationen. Der Smoothie schmeckt so zwar sehr gut, doch die Zugabe von Spinat macht ihn zu einem Grünen Smoothie und damit noch gesünder. Es ist ein sehr einfacher Weg die wertvollen Nährstoffe, die der Spinat enthält, aufzunehmen. […]
Dies ist ein köstlicher Mango-Smoothie. Er schmeckt sehr durchdringend und süß, genau wie eine reife Mango. Du wirst hier ebenfalls eine für Smoothies eher ungewöhnliche Zutat finden: Kardamom. Warum sollte man Kardamom hinzufügen? Es ist ein guter Muntermacher und zuträglich für jene, die mit Flatulenzen und Blähungen (Bauchkrämpfen) zu kämpfen haben. Darüber hinaus reinigt Kardamom [...]
Die Mango schmeckt so gut, dass Menschen manchmal vergessen, dass sie auch gesund ist! Erfahre wie der „König der Früchte“ Dir helfen kann. Erfahre aber auch ein paar Dinge, die Du unbedingt bei der Mango beachten solltest. […]
Nach dem unglaublichen Zuspruch für unseren ersten geschichteten Smoothie, haben wir uns dazu entschieden ein weiteres Smoothie-Rezept vorzustellen, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut aussieht: den Kiwi-Mango-Smoothie. Dieses Rezept verlangt etwas mehr Vorbereitung als das Vorausgegangene (Smoothie mit Mango, Erdbeere und Banane). Wir glauben jedoch, dass sich der Aufwand lohnt. Wenn Du es [...]
Dieser cremige, tropische Smoothie eignet sich hervorragend für das Frühstück. Zerteile die Mango und die Ananas am Abend zuvor und stelle sie in den Kühlschrank, damit am nächsten Morgen alles bereitsteht. Nach dem Aufstehen musst Du dann nur noch alle Zutaten in einen Mixer geben und schon ist das Frühstück fertig. Dieser Smoothie wird sich [...]
Mangos und Wassermelonen passen zusammen wie Erbsen und Möhren, womit ich sagen will, dass sie wirklich sehr gut zusammenpassen. Die Zugabe von Honig ist nicht unbedingt notwendig, doch ich mag meine Smoothies persönlich etwas süßer. Honig hält etwas länger satt als raffinierter Zucker und gibt einen natürlichen Energieschub. […]
Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.) Zutaten: ½ reifer Pfirsich ½ frische Mango ¼ Tasse Apfel 1 Tasse frische Löwenzahn-Blätter ¼ Tasse Wasser [...]
Lila Smoothies sind super gesund und dieser Smoothie ist sogar so Lila wie Barney der Dinosaurier. Acai Beeren enthalten einige sehr gute Inhaltstoffe – sog. Anthocyane und Flavonoide. […]
Dieser Smoothie ist etwas für Naschkatzen und hält jung! Er ist sehr süß und kann sowohl getrunken als auch mit einem Löffel verzehrt werden. Er versorgt uns mit Carotinen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Zudem verhindert Mango die Hautalterung und sorgt für gesündere Augen. […]
Wer es sauer und bitter mag, sollte sich diesen Smoothie zu Gemüte führen. Das Piment verleiht ihm außerdem noch eine würzige Note. Trotz des Fettgehalts der Kokosmilch, kann dieser Smoothie bein Abnehmen helfen, Dank der Laurinsäure, die in der Kokosmilch enthalten ist. […]
