Lila Smoothies sind super gesund und dieser Smoothie ist sogar so Lila wie Barney der Dinosaurier. Acai Beeren enthalten einige sehr gute Inhaltstoffe – sog. Anthocyane und Flavonoide.
Anthocyane und Flavonoide sind sehr starke Antioxidantien, die die Schäden durch die freien Radikale, ausgelöst durch den täglichen Stress, bekämpfen. Freie Radikale sind zerstörerische Nebenprodukte unseres Stoffwechsels. Durch eine gesunde Ernährung oder das Trinken eines Smoothies, welches voll mit Antioxidantien ist, bekämpft vorzeitige Alterung und Krankheiten, die durch freie Radikale ausgelöst werden.
Jedes Lebensmittel mit Antioxidantien ist hilfreich, wenn es darum geht, die zerstörerische Kraft von freien Radikalen zu reduzieren.
Antioxidantien können sogar das Risiko für schlimme Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten, zwei der häufigsten Todesursachen der Welt, reduzieren.
Inhaltstoffe:
1 Tasse Blaubeeren
4 Esslöffel Amazonas Acai Pulver
200 ml. Mangosaft
1 reife Banane
4 Eiswürfel
Anleitung
Alle Zutaten in den Standmixer geben und cremig pürieren.
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