Schlagwort: Zitrone

Melone-Organgen-Smoothie

Dieser Smoothie ist zu einem meiner Liebsten geworden! Für mich schmeckt er so ähnlich wie ein Orangeneis am Stiel, nur nicht ganz so süß. Er ist für Kinder genau das Richtige und perfekt für einen sommerlichen Nachmittag. Dieser köstliche Smoothie hat pro Portion nur 150 Kalorien und 1 Gramm Fett und enthält nur wenig Cholesterin… Melone-Organgen-Smoothie weiterlesen

Smoothie mit Honigmelone und Salatgurke

Wenn Du an einem warmen Sommertag oder auch einem Tag des Spätfrühlings Deine Augen schließt und an diesem erfrischenden Smoothie nippst, wird es Dir so vorkommen, als würdest Du einen Tag in einem Spa verbringen. Genau daran erinnert mich dieser Smoothie. Er wird Dich Deine Alltagssorgen für einen Moment vergessen lassen.

Zitrone-Honigmelone-Smoothie mit Minze

Die Honigmelone wird nur sehr selten als Smoothie-Zutat verwendet und das ist wirklich sehr schade, denn sie ist trotz ihrer Kalorienarmut eine der geschmackvollsten Früchte, die man in einen Smoothie geben kann. Ihren niedrigen Kalorienwert hat sie ihrem hohen Wasser- und Ballaststoffanteil zu verdanken und ist damit ein hervorengendes Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung. Wie… Zitrone-Honigmelone-Smoothie mit Minze weiterlesen

Kirsch-Zitronen-Smoothie

Kirschen sind reich an krankheitsbekämpfenden Antioxidantien und enthalten wichtige Nährstoffe wie etwa Beta-Carotin, Vitamin C, Kalium, Eisen, Magnesium und Folat. Abgesehen davon, dass sie gut für Dich sind, haben sie ebenso einen angenehm herben Geschmack, nach dem Du Dir die Lippen lecken wirst.

Ingwerschock Smoothie

Dieser Smoothie hilft bei Magenschmerzen und Übelkeit. Der Ingwer ist in diesem Smoothie die Hauptzutat, du solltest ihn also auf keinen Fall weglassen. Außerdem solltest du diesen Smoothie langsam trinken, damit deine Magenbeschwerden durch zu schnelles trinken nicht schlimmer werden.

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