Banane-Avocado-Shake
Halb Getränk, halb Dessert, ist diese fruchtig-cremige Köstlichkeit in nur fünf Minuten fertig. […]
Apfel-Quark-Smoothie
Mit Äpfeln kannst Du niemals falsch liegen! Du kannst sie in jedem Smoothie verwenden, insbesondere in Kombination mit fruchtbasierten Saftgetränken, die es überall zu kauen gibt. Da in diesem Apfel-Smoothie sowohl Erdbeersaft als auch Vanilleeis verwendet wird, gibt es keinen Bedarf an zusätzlichem Zucker. […]
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Tropischer Paradies-Smoothie GalleryTropischer Paradies-Smoothie
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Tropischer Paradies-Smoothie
Das Originalrezept stammt von der Dole-Webseite, doch ich habe es ein wenig nach meinem Geschmack abgeändert. Die Zubereitungszeit beinhaltet nicht die Zeit, die benötigt wird, um den Fruchtcocktail ganz oder teilweise einzufrieren. […]
Pfirsich-Ananas-Smoothie
Entspanne Dich mit diesem großartigen Smoothie. […]
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Frühstücks-Smoothie mit Granatapfel GalleryFrühstücks-Smoothie mit Granatapfel
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Frühstücks-Smoothie mit Granatapfel
Dieser Granatapfelsmoothie ist durch den Granatapfelsaft und die Mandeln reich an besonders gesunden Antioxidantien, während die Banane ihn zu einer großartigen Quelle für Kalium macht. Er ist zwar als Frühstücks-Smoothie gekennzeichnet, doch eignet er sich auch ganz gut für das Mittagessen. Warum ist Granatapfelsaft eine so wunderbare Zutat? Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die in [...]
Zitrus-Ingwer-Kokosnuss-Smoothie
Ingwer ist nicht nur eine geschmackvolle Bereicherung einer Mahlzeit, sondern auch sehr gesund und hilft Muskelschmerzen zu lindern. Dadurch eignet sich dieses Lebensmittel besonders für jene, die täglich aktiv sind. Gewichtheber nutzen es für die Muskelregeneration nach einem harten Training. Einige wissenschaftliche Studien weisen auch darauf hin, dass Ingwer bei der Bekämpfung von Krebs und [...]
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Gesunder Brokkoli-Spinat-Smoothie mit Apfel GalleryGesunder Brokkoli-Spinat-Smoothie mit Apfel
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Gesunder Brokkoli-Spinat-Smoothie mit Apfel
Brokkoli ist eines der besten Lebensmittel, die uns Mutter Natur zur Verfügung stellt. Allein deswegen gehört dieses Gemüse bereits in einen Smoothie. Und auch wenn viele Menschen behaupten den Geschmack von Brokkoli nicht zu mögen, kann man dieses Gemüse doch sehr einfach in einen Smoothie unterschmuggeln. Man wird den Brokkoli nicht schmecken können und erfährt [...]
Smoothie mit Honigmelone und Salatgurke
Wenn Du an einem warmen Sommertag oder auch einem Tag des Spätfrühlings Deine Augen schließt und an diesem erfrischenden Smoothie nippst, wird es Dir so vorkommen, als würdest Du einen Tag in einem Spa verbringen. Genau daran erinnert mich dieser Smoothie. Er wird Dich Deine Alltagssorgen für einen Moment vergessen lassen. […]
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Zitrone-Honigmelone-Smoothie mit Minze GalleryZitrone-Honigmelone-Smoothie mit Minze
Honigmelonen Smoothies, Low Fat Smoothies, Melonen Smoothies, Nachtisch Smoothies, Pfefferminze Smoothies, Rezepte für Einsteiger, Rezepte zum Abnehmen, Trauben Smoothie, Verrückte Smoothies, Weintrauben Smoothies, Zitronen Smoothies
Zitrone-Honigmelone-Smoothie mit Minze
Die Honigmelone wird nur sehr selten als Smoothie-Zutat verwendet und das ist wirklich sehr schade, denn sie ist trotz ihrer Kalorienarmut eine der geschmackvollsten Früchte, die man in einen Smoothie geben kann. Ihren niedrigen Kalorienwert hat sie ihrem hohen Wasser- und Ballaststoffanteil zu verdanken und ist damit ein hervorengendes Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung. Wie [...]
Tropischer Fruchtsmoothie
Die Verwendung von zu vielen Früchten kommt einem Smoothie manchmal nicht zu Gute kommen, doch diese Mischung funktioniert ausgesprochen gut. Lasse nicht die Kokosnusscreme weg, denn sie verändert den Geschmack wirklich außerordentlich (zum positiven ;-)). Zutaten: ½ Dose Ananas, einschließlich der enthaltene Saft 1 Tasse Papaya, geschält, entkernt und grob geschnitten 1 Mango, geschält, [...]
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Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie GalleryFruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie
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Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie
Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.) Zutaten: ½ reifer Pfirsich ½ frische Mango ¼ Tasse Apfel 1 Tasse frische Löwenzahn-Blätter ¼ Tasse Wasser [...]
Schokoladen-Bananen-Smoothie
Ein super Nachtisch und verdammt lecker! […]
Der Schokoladen-Bananen-Smoothie
170 g fettfreier Schokoladen-Kirsch-Jogurt ¼ Tasse Magermilch 1 Banane 3 große Eiswürfel Gib alle Zutaten in einen Mixer. Mixe sie gut durch und gib je nach Bedarf mehr Eis oder Milch hinzu, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Bildquelle: (c) depositphotos.com/@belchonock
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Süßer Gemüse Smoothie GallerySüßer Gemüse Smoothie
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Süßer Gemüse Smoothie
Der Winter ist da und die kalte Saison des Jahres kommt gleich mit. Hilf deshalb deinem Immunsystem mit diesem Gemüse Smoothie. Früchte und Gemüse helfen dir dabei gesund zu bleiben und dieser Smoothie hat gleich beides davon. Ein Apfel am Tag … […]
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Schokoladen Erdnussbutter Bananen Protein Smoothie GallerySchokoladen Erdnussbutter Bananen Protein Smoothie
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Schokoladen Erdnussbutter Bananen Protein Smoothie
Dieser Smoothie ist ein sehr leckerer Schokoladen Smoothie mit Schokolade, Erdnussbutter und Banane. Diese dreierkombination ist jedes mal ein voller geschmacklicher Erfolg. […]
