Leckerer Apfel-Smoothie

Leckerer Apfel-Smoothie

Sag dem ständigen Verlangen nach Essen auf Wiedersehen mit unserem leckeren Apfel-Smoothie. Wenn Du versuchst, Gewicht zu verlieren und gegen den ständigen Hunger ankämpfen musst, ist dieser wohlschmeckende Smoothie die cremige und süße Lösung, welche der Doktor verschrieben hat.

Zutaten:

  • ½ Tasse Apfelsaft
  • ¾ Tasse gewürfelter Apfel, geschält oder ungeschält
  • ¾ Tasse fettreduzierter Vanillejoghurt
  • ½ Banane, in Scheiben geschnitten
  • Eine Prise Zimt oder Muskatnuss

Zubereitung:

Gib den Apfelsaft in Deinen Mixer. Füge dann den Rest der Zutaten hinzu und mixe diese, bis der Smoothie geschmeidig ist.

Ergibt 1-2 Portionen.

Bildquelle:

(c) Shutterstock/ @Peredniankina

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