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Smoothie mit Ingwer, Apfel und Papaya

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Falls Du Ingwer magst, wirst Du diesen Smoothie lieben. Er besitzt einen dominanten Ingwer-Geschmack mit einem Hauch von Apfel und Papaya. Ingwer bietet eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit und er wird seit Jahrhunderten in der Medizin eingesetzt. Er ist wohlbekannt für seine immunsystemfördernden und magenberuhigenden Eigenschaften. (Man trinkt etwa Ginger Ale, um den [...]

Grüner entgiftungs Apfel-Löwenzahn-Smoothie

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Der Herbst ist hier, und das bedeutet, es gibt eine Menge frischer und leckerer Äpfel und Birnen! Dieser Smoothie ist nicht unbedingt für Anfänger geeignet. Während die Früchte dabei helfen, ihn zu süßen, ist er dennoch säuerlich. Ich mag ihn sehr und werde ihn sicher wieder zubereiten. […]

Smoothie mit Cantaloupe-Melone, Pfirsich und Ananas

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Ein sehr erfrischendes Rezept, perfekt für die Sommerzeit. Reich an Vitaminen und Antioxidantien. […]

Erdbeer-Banane-Ananas-Smoothie

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Ein weiterer meiner Lieblings-Smoothies, der gut für die Gesundheit ist. […]

Acai-Bonanza-Smoothie

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Acai-Smoothie mit Apfel, Banane und Grünkohl

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie

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Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.)   Zutaten:    ½ reifer Pfirsich    ½ frische Mango    ¼ Tasse Apfel    1 Tasse frische [...]

Ingwerschock Smoothie

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Dieser Smoothie hilft bei Magenschmerzen und Übelkeit. Der Ingwer ist in diesem Smoothie die Hauptzutat, du solltest ihn also auf keinen Fall weglassen. Außerdem solltest du diesen Smoothie langsam trinken, damit deine Magenbeschwerden durch zu schnelles trinken nicht schlimmer werden. […]

Entsaften vs. Smoothies: Was ist besser für die Gesundheit?

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Jeder versucht heutzutage, gesünder zu leben. Ob du für einen Marathon trainierst oder ein paar Pfunde loswerden willst, Kalorien und Nährstoffgehalt sind wichtig. Sind also frisch gepresste Säfte oder das Verarbeiten von verschiedenen Zutaten zu einem Frucht-Smoothie die bessere Wahl? […]

Du Willst Gesünder Sein? Dann Verbessere Dein Geschmacksempfinden!

By |Abnehmen, Gesundheit und Krankheit|

Wie können wir unseren Appetit auf Salz, Zucker und Fett verändern? Es gibt Studien, die uns zeigen, dass sich unser Geschmack verändert, wenn wir ein paar Wochen auf Junk Food und tierische Produkte verzichten. Wir sind in der Lage, Fett zu schmecken, genauso wie wir Süßes, Saures und Salziges schmecken – und Menschen auf einer [...]

Die Gesündeste Ernährung Zum Abnehmen – Wie Halte Ich Mein Gewicht Nachhaltig

By |Abnehmen, Gesundheit und Krankheit|

Wir wissen, dass Vegetarier dazu tendieren schlanker zu sein, jedoch herrscht auch die allgemeine Auffassung das eine vegetarische Ernährung einen Mangel an Nährstoffen verursacht. Wie wäre es also mit einer einfachen Studie: Es wurde eine Analyse an 13.000 Menschen durchgeführt, bei welcher die Nährstoffaufnahme von Fleischessenden und nicht Fleischessenenden Menschen erfasst wurde. […]

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