Die Mango schmeckt so gut, dass Menschen manchmal vergessen, dass sie auch gesund ist! Erfahre wie der „König der Früchte“ Dir helfen kann. Erfahre aber auch ein paar Dinge, die Du unbedingt bei der Mango beachten solltest.
Kategorie: Rezepte
Kiwi-Mango-Smoothie
Nach dem unglaublichen Zuspruch für unseren ersten geschichteten Smoothie, haben wir uns dazu entschieden ein weiteres Smoothie-Rezept vorzustellen, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut aussieht: den Kiwi-Mango-Smoothie. Dieses Rezept verlangt etwas mehr Vorbereitung als das Vorausgegangene (Smoothie mit Mango, Erdbeere und Banane). Wir glauben jedoch, dass sich der Aufwand lohnt. Wenn Du es… Kiwi-Mango-Smoothie weiterlesen
Ananas-Mango-Smoothie
Dieser cremige, tropische Smoothie eignet sich hervorragend für das Frühstück. Zerteile die Mango und die Ananas am Abend zuvor und stelle sie in den Kühlschrank, damit am nächsten Morgen alles bereitsteht. Nach dem Aufstehen musst Du dann nur noch alle Zutaten in einen Mixer geben und schon ist das Frühstück fertig. Dieser Smoothie wird sich… Ananas-Mango-Smoothie weiterlesen
Granatapfel-Smoothie mit Cranberry
Unglücklicherweise habe ich das unglaubliche Geschmackserlebnis von frischen Granatapfelsamen erst vor etwa einem Jahr entdeckt. Ich habe also etwas verpasst, das ich nun nachzuholen gedenke. Ich versuche während der Granatapfel-Saison (Oktober bis Januar) wenn möglich die ganze Frucht zu bekommen und muss mich außerhalb dieser Zeit mit Granatapfelsaft begnügen, um meine Smoothies zuzubereiten. Hier ist… Granatapfel-Smoothie mit Cranberry weiterlesen
Wassermelone-Mango-Smoothie
Mangos und Wassermelonen passen zusammen wie Erbsen und Möhren, womit ich sagen will, dass sie wirklich sehr gut zusammenpassen. Die Zugabe von Honig ist nicht unbedingt notwendig, doch ich mag meine Smoothies persönlich etwas süßer. Honig hält etwas länger satt als raffinierter Zucker und gibt einen natürlichen Energieschub.
Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie
Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.) Zutaten: ½ reifer Pfirsich ½ frische Mango ¼ Tasse Apfel 1 Tasse frische Löwenzahn-Blätter ¼ Tasse Wasser… Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie weiterlesen
Schokoladen-Bananen-Smoothie
Ein super Nachtisch und verdammt lecker!
Der Schokoladen-Bananen-Smoothie
170 g fettfreier Schokoladen-Kirsch-Jogurt ¼ Tasse Magermilch 1 Banane 3 große Eiswürfel Gib alle Zutaten in einen Mixer. Mixe sie gut durch und gib je nach Bedarf mehr Eis oder Milch hinzu, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Bildquelle: (c) depositphotos.com/@belchonock
Rezept für einen Kirsch-Smoothie
Dieser Kirsch-Smoothie eignet sich hervorragend für das Frühstück, ist schnell und einfach zuzubereiten und ist ein wahrer Genuss.
Kirsch-Zitronen-Smoothie
Kirschen sind reich an krankheitsbekämpfenden Antioxidantien und enthalten wichtige Nährstoffe wie etwa Beta-Carotin, Vitamin C, Kalium, Eisen, Magnesium und Folat. Abgesehen davon, dass sie gut für Dich sind, haben sie ebenso einen angenehm herben Geschmack, nach dem Du Dir die Lippen lecken wirst.
Sauerkirsch-Smoothie
Bevorzugst Du das Saure in der Kombination aus süß und sauer? Wenn Du ein Liebhaber des herben Geschmacks bist, solltest Du diesen Sauerkirsch-Smoothie unbedingt ausprobieren. Er ist säuerlich und schmeckt großartig. Habe keine Angst davor, ein Süßungsmittel wie Stevia hinzuzugeben, wenn Du Deinem sauren Smoothie etwas mehr Süße geben möchtest.
Winter Smoothie mit einem Schuss Cayenne Pfeffer
Der Winter ist offiziell fast da (am 21. Dezember) und die Erkältungs- und Grippe Zeit rückt immer näher. Um dich gegen Erkältungen zu schützen gibt es hier nun einen speziellen leckeren Smoothie. Dieser grüne und gesunde Smoothie ist voll mit Antioxidantien und Vitaminen um dich stark und fit durch den Winter zu bringen. Der Smoothie… Winter Smoothie mit einem Schuss Cayenne Pfeffer weiterlesen
Süßer Gemüse Smoothie
Der Winter ist da und die kalte Saison des Jahres kommt gleich mit. Hilf deshalb deinem Immunsystem mit diesem Gemüse Smoothie. Früchte und Gemüse helfen dir dabei gesund zu bleiben und dieser Smoothie hat gleich beides davon. Ein Apfel am Tag …
Super Erdbeeren Bananen Smoothie Rezept
Ich wurde gefragt, ob ich denn nicht mehr Erdbeersmoothie Rezepte einstellen könnte, also hab ich hier ein neues Rezept für euch. Dieses Rezept ist wirklich einen Versuch wert. Der Smoothie kombiniert gekonnt die Aromen von Erdbeeren und Bananen.
Schokoladen Erdnussbutter Bananen Protein Smoothie
Dieser Smoothie ist ein sehr leckerer Schokoladen Smoothie mit Schokolade, Erdnussbutter und Banane. Diese dreierkombination ist jedes mal ein voller geschmacklicher Erfolg.
