Milchfreie Smoothies

Smoothie mit Ingwer, Apfel und Papaya

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Falls Du Ingwer magst, wirst Du diesen Smoothie lieben. Er besitzt einen dominanten Ingwer-Geschmack mit einem Hauch von Apfel und Papaya. Ingwer bietet eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit und er wird seit Jahrhunderten in der Medizin eingesetzt. Er ist wohlbekannt für seine immunsystemfördernden und magenberuhigenden Eigenschaften. (Man trinkt etwa Ginger Ale, um den [...]

Grüner entgiftungs Apfel-Löwenzahn-Smoothie

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Der Herbst ist hier, und das bedeutet, es gibt eine Menge frischer und leckerer Äpfel und Birnen! Dieser Smoothie ist nicht unbedingt für Anfänger geeignet. Während die Früchte dabei helfen, ihn zu süßen, ist er dennoch säuerlich. Ich mag ihn sehr und werde ihn sicher wieder zubereiten. […]

Apfel-Beeren-Smoothie

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Äpfel und Beeren passen sehr gut zusammen, besonders in einem Smoothie. Viele unserer Leser haben uns nach Smoothie-Rezepten gefragt, die keine Bananen beinhalten. Hier ist also eines, das wirklich gut ist. Die dominantesten Aromen sind Heidelbeere und Erdbeere mit einem Hauch von Apfel. […]

Luftiger Ananas-Smoothie

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Ich bin im Internet auf dieses Rezept gestoßen und habe es dann nach meinen Vorstellungen verändert. […]

Acai-Bonanza-Smoothie

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Acai-Smoothie mit Banane und Walnuss

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Acai-Smoothie mit Apfel, Banane und Grünkohl

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Es gibt nichts Besseres als einen gesunden Smoothie, um mit einer perfekten Balance aus Nährstoffen in den Tag zu starten. […]

Acai-Erdnussbutter-Smoothie

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Eine perfekte Kombination, um Dein Energielevel mit jedem Schluck anzuheben! Dieser Smoothie versorgt dich mit einer guten Portion Energie und verfügt über eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Zudem bietet die Kombination der Acai-Beeren mit Erdnussbutter einen besonders cremigen Geschmack! […]

Mango-Smoothie

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Ich liebe Mangos, jedoch nur in zwei verschiedenen Formen: die Frucht ganz für sich allein, oder in einem Smoothie. Der durchdringende und doch süße Geschmack der Mango ist einzigartig unter den Obstsorten und einer der Gründe, warum sie eine solch großartige Smoothie-Zutat ist. Dieser Mango-Smoothie ist absolut unkompliziert, nur eine einfache Mischung aus Orangensaft, Mango [...]

Mango-Spinat-Smoothie

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Die Vermischung von Mango und Ananas in einem Smoothie ergibt eine meiner liebsten Geschmackskombinationen. Der Smoothie schmeckt so zwar sehr gut, doch die Zugabe von Spinat macht ihn zu einem Grünen Smoothie und damit noch gesünder. Es ist ein sehr einfacher Weg die wertvollen Nährstoffe, die der Spinat enthält, aufzunehmen. […]

Granatapfel-Smoothie mit Cranberry

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Unglücklicherweise habe ich das unglaubliche Geschmackserlebnis von frischen Granatapfelsamen erst vor etwa einem Jahr entdeckt. Ich habe also etwas verpasst, das ich nun nachzuholen gedenke. Ich versuche während der Granatapfel-Saison (Oktober bis Januar) wenn möglich die ganze Frucht zu bekommen und muss mich außerhalb dieser Zeit mit Granatapfelsaft begnügen, um meine Smoothies zuzubereiten. Hier ist [...]

Wassermelone-Mango-Smoothie

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Mangos und Wassermelonen passen zusammen wie Erbsen und Möhren, womit ich sagen will, dass sie wirklich sehr gut zusammenpassen. Die Zugabe von Honig ist nicht unbedingt notwendig, doch ich mag meine Smoothies persönlich etwas süßer. Honig hält etwas länger satt als raffinierter Zucker und gibt einen natürlichen Energieschub. […]

Fruchtiger Grüner Löwenzahn-Smoothie

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Löwenzahn stimuliert die Gallenblase und bringt den Körper dazu, Fett zu verbrennen. Er ist ebenso harntreibend, deshalb solltest Du genügend Wasser trinken! (Dieses Rezept wurde ausgewählt, um eines der sieben Smoothie-Rezepte für eine gesunde Woche zu sein.)   Zutaten:    ½ reifer Pfirsich    ½ frische Mango    ¼ Tasse Apfel    1 Tasse frische [...]

Kirsch-Zitronen-Smoothie

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Kirschen sind reich an krankheitsbekämpfenden Antioxidantien und enthalten wichtige Nährstoffe wie etwa Beta-Carotin, Vitamin C, Kalium, Eisen, Magnesium und Folat. Abgesehen davon, dass sie gut für Dich sind, haben sie ebenso einen angenehm herben Geschmack, nach dem Du Dir die Lippen lecken wirst. […]

Sauerkirsch-Smoothie

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Bevorzugst Du das Saure in der Kombination aus süß und sauer? Wenn Du ein Liebhaber des herben Geschmacks bist, solltest Du diesen Sauerkirsch-Smoothie unbedingt ausprobieren. Er ist säuerlich und schmeckt großartig. Habe keine Angst davor, ein Süßungsmittel wie Stevia hinzuzugeben, wenn Du Deinem sauren Smoothie etwas mehr Süße geben möchtest. […]

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